Dametrimmen
"Dametrimmen er et lavterskel treningstilbud til alle
damer, fra 16 år og oppover.
Vi samles hver onsdag kl 19-20 i gymsalen på Setskog,
og trener. Aktivitet kan variere noe, men har fokus på
enkle styrkeøvelser for hele kroppen, enten som
sirkeltrening eller mage/rompe/lår-time med
instruktør.
I tillegg har vi volleyballtrening onsdager kl 20-21 på
samme sted.
Oppdateringer legges ut på facebook-siden vår:
"Dametrim". Det er en lukket gruppe, men bare be om å
bli lagt til, så ordner vi det. Her legger vi ut informasjon
rundt treningen hver uke.
Velkommen til å bli med!
Setskog dametrim
v/Marianne Engh
Tlf 472 80 301
Mail: marianne1981engh@gmail.com
Dametrimmen
"Dametrimmen er et lavterskel treningstilbud til alle damer, fra 16 år
og oppover.
Vi samles hver onsdag kl 19-20 i gymsalen på Setskog, og trener.
Aktivitet kan variere noe, men har fokus på enkle styrkeøvelser for
hele kroppen, enten som sirkeltrening eller mage/rompe/lår-time
med instruktør.
I tillegg har vi volleyballtrening onsdager kl 20-21 på samme sted.
Oppdateringer legges ut på facebook-siden vår: "Dametrim". Det er
en lukket gruppe, men bare be om å bli lagt til, så ordner vi det. Her
legger vi ut informasjon rundt treningen hver uke.
Velkommen til å bli med!
Setskog dametrim
v/Marianne Engh
Tlf 472 80 301
Mail: marianne1981engh@gmail.com